Как убрать повышенную кислотность желудка

Как убрать повышенную кислотность желудка

Вам понадобится

  • — ромашка;
  • — мята;
  • — семена аниса.Как восстановить желудокКак лечить полип желудкаКак вылечить рак желудкаКак сократить объем желудка?

Одним из самых простых способов восстановления кислотности желудка является специальная диета. Нормализовать состав желудочного сока помогут нежирные сорта мяса и рыбы. При повышенной кислотности употребляйте их в вареном виде, при пониженной — можете потушить или даже слегка обжарить. Цельное молоко понижает кислотность желудочного сока, поэтому не стоит злоупотреблять им при обратной проблеме. В этом случае используйте молоко лишь для приготовления каш и омлетов, а предпочтение отдайте кисломолочным продуктам. При пониженной кислотности ешьте больше сырых овощей, при повышенной — включите в рацион отварные, запеченные и тушеные. Наваристые бульоны рекомендованы при пониженной кислотности, в то время как при обратной проблеме они строго запрещены. Солености, копчености и острые блюда нужно исключить при любых проблемах с желудком, равно как консервы и алкоголь.

В качестве дополнительного средства для восстановления кислотности желудка воспользуйтесь рецептами народной медицины. Залейте столовую ложку измельченной ромашки или мяты полулитром кипятка. Дайте травам настояться в течение часа, после чего процедите жидкость и выпейте 100 мл. При трехкратном ежедневном употреблении этого настоя кислотность желудочного сока понижается. Для решения обратной проблемы аналогичным способом приготовьте травяной чай из семян аниса.



Источник: www.kakprosto.ru


Добавить комментарий