Шейный остеохондроз фото

Шейный остеохондроз фото

Как выглядят отделы позвоночника человека на фотографиях

Строение и естественные изгибы позвоночника

Знать строение позвоночного столба необходимо для того, чтобы понимать как развиваются остеохондроз и сколиоз. Это очень гибкая конструкция, являющаяся опорой и связующим звеном со всеми системами и органами человека. Внутри есть специальный канал, где проходит спинной мозг.

В нем 5 отделов, он выполняет важные для нормальной жизнедеятельности человека функции. Является защитной «капсулой» для спинного мозга. Естественными изгибами позвоночника являются: лордоз и кифоз. Они формируются в детстве. Правильная изогнутость позволяет выдерживать большую нагрузку и действовать позвоночнику как пружине.

Иннервация позвоночника

Иннервацией называют связь ЦНС с органами и тканями при помощи нервов. Центростремительная идет к ЦНС, центробежная – от ЦНС к тканям и органам. У человека существует 31 пара сегментов спинного мозга, от него отходят нервные волокна, и за счет них формируются спинномозговые нервы.

Спинной мозг в шейном отделе позвоночного столба переходит в головной мозг, а в поясничном отделе на уровне L1-L2 образует «конский хвост». Спинной мозг и его корешки – это основные звенья, которые отвечают за проведение нервных импульсов к головному мозгу. При остеохондрозе, сдавливании нервных корешков или спинного мозга происходит нарушение прохождения импульса. Из-за этого возникают патологии различной интенсивности проявления: от легкой боли до полного паралича.

Анатомия позвоночника

Columna vertebralis – позвоночник, важная часть скелета человека, позволяющая ему находится в вертикальном положении. Всего с позвоночном столбе насчитывают 33-34 позвонка, в качестве связующих звеньев со скелетом выступают суставы, хрящи, связки. Без позвоночника невозможно выполнить движения туловищем, головой, кроме этого он защищает спиной мозг.

Позвоночный столб имеет 5 отделов:

Позвоночник по внешнему виду не напоминает «столб», в нем есть естественные изгибы – лордоз (изгиб вперед), кифоз (изгиб назад). За счет этого поддерживается равновесие тела в пространстве. При беге, прыжках эти изгибы позволяют спружинить и снизить нагрузку.

Шейный отдел позвоночника

Шейный отдел позвоночного столба имеет семь позвонков, в медицинской практике обозначаются как С1-С7. В строении шейного отдела есть свои отличительные особенности, которые учитываются при постановке диагноза. Шейный отдел является одним из самых подвижных, кроме того в нем чаще всего наблюдаются дегенеративно-дистрофические изменения. В районе 1 и 2 позвонков есть особые подвижные сочленения, которые позволяют человеку делать наклоны головой вперед-назад, в стороны и вращать ею.

Нервные окончания и кровеносные сосуды, проходящие по шейному отделу очень важны для жизнедеятельности организма человека в целом. Там находятся кровеносные сосуды, которые отвечают за кровоснабжение головного мозга, а защемление нервных корешков при остеохондрозе приводит к весьма неприятным для человека последствиям. Кроме того, серьезные дегенеративные изменения в позвонках и межпозвоночных дисках могут привести к полной неподвижности.

Грудной отдел позвоночника

Грудной отдел позвоночника (Th1-Th12) является наименее подвижной его частью, патологии в нем встречаются намного реже, чем в поясничном или шейном. Это объясняется тем, что на него приходится наименьшая нагрузка, но есть и неприятность – любые неестественные состояния в нем сложно распознать на самых ранних стадиях.

В норме грудной отдел образует букву «С» (физиологический кифоз), он является задней стенкой грудной клетки, по бокам к нему присоединены ребра, которые на первых 10 сегментах плотно зафиксированы спереди грудиной. Две оставшиеся реберные пары находятся в свободном состоянии.

За счет наличия подобного каркаса и снижается подвижность Th1-Th12.
Самая популярная болезнь, поражающая этот отдел – сколиоз, нарушение осанки. Вследствие этого развиваются и более серьезные патологии, а симптомы остеохондроза проявляются наиболее часто. Межпозвоночная грыжа, протрузии, смещение позвонков или защемление нерва – встречается в грудном отделе очень редко.

Поясничный отдел позвоночника

Поясничный отдел, крестец и копчик находятся в самом низу позвоночного столба, но от этого не являются незначительными. Именно на поясничный отдел приходится основная весовая нагрузка, а повреждение копчика – одной из распространенных травм. Самые крупные позвонки в поясничном отделе, межпозвоночные диски очень толстые, что позволяет обеспечивать максимально возможную подвижность по сравнению с шейным или грудным отделами.

Не считается аномальным наличие в поясничном отделе 6 позвонков, хотя у многих людей их 5. Грыжи, искривления встречаются в этом отделе особенно часто, а при чрезмерной физической нагрузке или длительном сидении риски возрастают в несколько раз.

Крестец (5 позвонков) цельный, позвонки в нем срощены друг с другом, он формирует таз и выполняет опорную функцию. Копчик (3-5 позвонков) рудиментарный, недоразвитый «придаток» позвоночного столба, который достался от «предков с хвостами».

Упражнения для шейного отдела позвоночника с фото

Герман Тюхтин, известный вертебролог и мануальный терапевт, предлагает простой в выполнении и очень эффективный комплекс для проработки шейной зоны.

Упражнения для шейного отдела позвоночника подобраны таким образом, чтобы максимально проработать каждую мышцу, все шейные позвонки и их сочленения, улучшить состояние межпозвоночных суставов и дисков. Кроме того регулярные занятия помогут восстановить нормальное кровообращение, снабдить мозг необходимыми питательными веществами и кислородом. Предложенный комплекс является прекрасной профилактикой шейного остеохондроза.

Упражнения для шейного отдела позвоночника

Упражнение 1

Прежде чем в полную силу выполнять упражнение нужно прочувствовать амплитуду поворотов. Поверните голову максимально влево, затем максимально вправо.

Прочувствуйте при какой максимальной амплитуде вы не испытываете неприятных ощущений и запомните это состояние. Поверните голову влево, задержитесь в этом положении на 5 секунд, затем поверните ее вправо и тоже досчитайте до 5.

Повторите 10 – 12 раз. Ни в коем случае не действуйте через силу. если в одну сторону шею удается повернуть дальше, чем в другую! Иначе вы рискуете травмировать шею! Работайте в той амплитуде, в которой получается.

Упражнение 2

Из исходного положения, стоя прямо наклоните голову вперед и прижмите подбородок к груди, досчитайте до 5.

Затем выпрямитесь и отклоните голову назад, снова зафиксируйтесь и посчитайте до 5. При этом голова не закидывается полностью, а выглядит так, как указано на фото.

Делается это для того, чтобы уберечь от травм артерии, проходящие в поперечных отростках позвонков.

Упражнение 3

Выпрямитесь, наклоните голову сначала к одному плечу, затем к другому.

Запомните амплитуду движения. Теперь аккуратно наклоните голову влево, а левое плечо слегка потяните вниз, чтобы усилить растяжку.

Будьте максимально осторожны! Выполняйте движения медленно, дышите глубоко, следите за отсутствием болевых ощущений. Не пытайтесь положить голову на плечо, наклон должен быть 45 градусов.

Упражнение 4

Поверните голову на 45 градусов в сторону, как указано на фото.

Максимально вытяните голову вперед и подбородок вверх. Зафиксируйтесь, сосчитайте до 5. Повторите движение вперед и в другую сторону.

Повторяем 5 – 10 раз. Великолепное упражнение, которое помогает избавиться от второго подбородка.

Упражнение 5

Станьте прямо, руки сложите перед собой кистями друг другу наподобие чаши. Упритесь подбородком в основание ладоней и надавите вниз.

Таким образом, прорабатываются мышцы, а позвонки остаются в фиксированном положении.

Упражнение 6

Макcимально приблизьте подбородок к левому плечу. Медленно наклоняя голову, очертите полукруг и выведите подбородок к правому плечу.

При этом должно быть ощущение перекатывания в горле, так мы массируем миндалины. Затем очертите полукруг к воздухе снова к левому плечу. Голову при этом не закидывайте, а ведите как в упражнении 2. Выполните от 5 до 10 раз в одну сторону, затем в другую. Вращение шеи является прекрасной профилактикой ангины и тонзиллита.

Помимо прочего упражнения для шейного отдела позвоночника прорабатывают голосовые связки, улучшают голос.

Выполняйте упражнения, которые предлагает Герман Тюхтин каждый день, и живите без боли!

Другие статьи:

Парная йога для начинающих #8212;

  • Разминка для позвоночника:

  • Разминка для позвоночника:

  • Разминка для позвоночника:

  • Упражнения для грудного отдела

  • Разминка для позвоночника:

    Что может показать МРТ шейного отдела позвоночника: подготовка и цены

    Верхний отдел позвоночника является самым мобильным. Для движений шеи требуется, чтобы в этом отделе была достаточная подвижность позвонков. В позвоночнике именно шейный отдел является самым уязвимым для травм.

    Через поперечные отростки позвонков шеи проходят артерии. Они принимают участие в кровоснабжении мозга.

    Если появляется нестабильность в шейных позвонках, может существенно отразится на состоянии здоровья. Часто ситуация полностью поправима, если вовремя установить диагноз и пройти лечение.

    Что такое МРТ шейного отдела позвоночника

    Если необходимо сделать оценку состояния позвоночника в шейном отделе – лучше выбрать МРТ, самый современный и информативный способ диагностики. Этот метод популярен, потому что безболезненно и быстро выявляет проблемы, не причиняя вреда организму.

    Особенно хорошо исследует прибор состояние мягких тканей. Позволяет определить точный диагноз, заменяя массу других способов, например, по диагностике состояния сосудов и другие.

    Контрастирование делают при исследовании болезней сосудов и при подозрении на онкологию.

    Что может показать

    Прибор высветляет болезни в позвонках, дисках, сосудах и тканях вокруг них.

    Грыжи и другие нарушения в этом отделе позвоночника могут не беспокоить человека продолжительный период, поэтому остаются не выявленными, что со временем плохо отразится на его здоровье. Многие проблемы излечимы только на ранних стадиях, поэтому ценно во время их обнаружить.

    На фото изображены снимки МРТ шейного отдела позвоночника в разных проекциях

    Диагностика шейного отдела показывает:

    • аномальное расположение дисков и позвонков,
    • стеноз позвоночного канала,
    • грыжи межпозвоночных дисков,
    • вывих, перелом, смещение позвонков и другие последствия травм,
    • остеохондроз. деформирующий спондилез ,
    • опухоли тканей, их метастазы,
    • состояние сосудов и заболевания, связанные с проблемами в них,
    • поражения суставов позвоночника,
    • состояние нервных волокон,
    • аномалии в развитии позвоночника,
    • заболевания спинного мозга – миелиты, арахноидиты и другие.

    Врач получит необходимое количество срезов проблемных мест, изображение всего отдела в трёх проекциях, расположенных взаимно перпендикулярно и все необходимые подробности о тканях, прилегающих к позвонкам.

    Показания к проведению в шейно-грудном отделе

    При жалобах на головные боли неясного происхождения, головокружения, неприятные ощущения в шее и онемения в руках, врач назначает МРТ шейного и грудного отделов позвоночника .

    Также показанием к проведению томографии являются:

    • Скованность в области шеи и другие неприятные ощущения.
    • Травмы в области отдела. (Смещения элементов относительно друг друга, даже незначительные, могут вызывать серьёзные недомогания.)
    • Потеря сознания, нарушение зрения и другие проявления нарушения мозгового кровообращения.
    • Остеохондроз, чтобы выявить степень нарушений и определиться с лечебным назначением.
    • Уже обнаруженные ранее заболевания позвонков, дисков, нервных корешков, тканей мышц, чтобы уточнить диагноз или увидеть эффективно ли назначенное лечение.
    • Перед оперативным вмешательством нейрохирурга или по ортопедическим вопросам.
    • При подозрениях на патологические процессы в отделе позвоночника: дегенеративно-дистрофическом изменении в тканях, остеомиелит, спондилит, всякого рода образования, в том числе и злокачественные, аномальные явления в сосудах, поражении столба туберкулёзом, стенозе позвоночного канала.
    • Синдром короткой шеи.

    Противопоказания

    Процедура МРТ безопасна, её можно повторять сколько требуется для уточнения диагноза, правильности назначения и наблюдения протекания болезни.

    Сергей Бубновский рассказал, как в домашних условиях победить остеохондроз и боли в спине. Читать интервью

    Не выявлено никаких противопоказаний, за исключением:

    1. В связи с тем, что прибор работает, используя магнитное поле, запрещено проводить процедуру больным, имеющим внедрённые в тело приборы.
      К таким предметам относятся, например:
    • кардиостимулятор,
    • инсулиновая помпа,
    • кардиовертер-дефибриллятор,
    • слуховой аппарат
    • и другие приборы, потому что процедура МРТ окажет на них влияние
  • Нельзя проводить процедуру, если в теле есть металлические предметы, потому что магнитное поле вызовет их перемещение и разогрев. Поэтому пациентам с металлическими скобами, установленными на сосуды, брикетами и другими подобными включениями МРТ не назначают.
  • Если пациент страдает клаустрофобией и болезнью, которая не даёт человеку неподвижно лежать.
  • Для беременных ограничение заключается в том, что контрастирование не делают, чтобы не навредить плоду.
  • Кормящим мамам также делают МРТ за исключением контрастирования.
  • Почечная недостаточность является противопоказанием для контрастирования.
  • Вес тела более ста тридцати килограмм.
  • Как проходит само исследование

    1. Пациент ложится спиной на передвижной стол.
    2. Его положение закрепляют валиками и ремнями.
    3. Стол заезжает внутрь установки и будет там находиться до конца процедуры. Если модель томографа современная, то внутрь аппарата попадёт только обследуемая область (шейный отдел позвоночника), а расположение остальной части тела получится за установкой.
    4. Во время процедуры нельзя шевелиться.
    5. Может при обследовании присутствовать близкий человек.
    6. Внутри кабины есть вентиляция, освещение и возможность связаться с оператором.

    Обследование займёт двадцать минут, с применением контраста – сорок минут.

    Подготовка

    К проведению магнитно-резонансной терапии готовиться надо, если при обследовании шейного отдела необходимо диагностирование сосудов шеи или проверка на обнаружение образований и поэтому необходимо вводить контрастное вещество.

    В этом случае не принимают пищу в течение 6 часов перед исследованием. Жидкость прекращают пить за час до проверки.

    Перед процедурой снимают и не берут с собой на обследование все предметы, которые реагируют на магнит: ювелирные изделия, ключи, часы, заколки, монеты, пирсинг.

    Оставить за пределами зоны обследования слуховой аппарат, парик, зубные протезы, кредитные карточки и мобильный телефон.

    На проведение обследования шейного отдела дают направления врачи: вертебролог и радиолог.

    Цена обследования

    Цены на процедуры нужно уточнять в центре, где будет проходить обследование, в разных клиниках они несколько отличаются.

    В среднем примерно стоимость услуг:

    Источники: http://stoposteohondroz.ru/foto/otdely-pozvonochnika, http://video-uprazhnenija.ru/uprazhneniya-dlya-shejnogo-otdela-pozvonochnika-s-foto/, http://osteohondroza.net/diagnostika/mrt-shejnogo-otdela-pozvonochnika.html

    Комментариев пока нет!



    Источник: lechimpozvonochnik.ru


    Добавить комментарий