Всд и инсульт

Всд и инсульт

Эти ощущения заставляют человека находиться в постоянном нервном напряжении, за счет чего общее самочувствие еще больше усугубляется. Людям, страдающим головокружениями при ВСД, необходимо научиться предупреждать развитие головокружений, а если приступ все-таки произошел, то принимать неотложные меры по снижению степени его воздействия.

Содержание статьи:

Причины головокружений: всегда ли виновата ВСД?

Основными факторами, провоцирующими появление головокружения при вегетососудистой дистонии, являются:

  • Нарушение вентиляции – головокружение возникает из-за недостатка или избытка углекислоты в крови. Спровоцировать это состояние может нахождение в удушливом помещении, а также учащенное дыхание, вызванное страхом или волнением.
  • Неравномерное распределение крови по органам и системам – возникает из-за повышенной тревожности, страха или панической атаки, свойственной приступам дистонии. Под влиянием этих факторов кровеносная система начинает работать более интенсивно, снабжая при этом одни органы кровью быстрее, а другие – медленнее. Этот процесс может стать причиной головокружения.
  • Переутомление, усталость – выполняя ответственную работу, человек находится длительное время в напряженном состоянии. Результатом этого состояния является возникновения головокружений и слабости в конечностях.
  • Стрессы – постоянное пребывание в стрессовом состоянии негативно влияет на нервную и вегетативную систему. Ощущение волнения, страха и нервного перенапряжения в таких случаях всегда сопровождается головокружением.
  • Обезвоживание – из-за развития таких симптомов ВСД, как повышенное потоотделение и частое мочеиспускание, в крови может образоваться недостаток жидкости. В результате плохого снабжения мозга кровью у человека появляется головокружение.

Головокружения не всегда являются признаком вегетососудистой дистонии. Иногда их регулярное проявление вместе с другими симптомами может сигнализировать о развитии опасных патологий – болезни Меньера, остеохондроза, вертебробазилярной недостаточности, внутричерепных опухолях, различных видах неврозов и психозов. Для определения точной причины появления неприятных ощущений и исключения серьезных заболеваний следует обратиться к медицинским специалистам.

Характерные особенности головокружения при вегетососудистой дистонии

Головокружения при ВСД бывают 2-х видов, каждый из которых имеет свои причины происхождения и характерную симптоматику проявления:

  1. Истинное головокружение (вертиго) – описывается ощущением собственного кружения или движения вокруг себя расположенных рядом предметов. Вертиго возникает по патологическим причинам, в частности из-за нарушений сосудистой и нервной системы, болезней вестибулярного аппарата. Провоцирует появление головокружения катание на каруселях, длительная дорога, морские путешествия, поднятие на высоту. При возвращении человека в привычное состояние головокружение проходит и самочувствие нормализуется.
  2. Ложное головокружение (психогенное) – является следствием стрессовой ситуации, панического страха или испуга. Люди, страдающие ВСД, довольно часто описывают следующие ощущения:
  • предчувствие обморока, который в итоге не наступает;
  • нарушение равновесия с ощущением страха падения;
  • ощущение «уходящей из-под ног почвы»;
  • пошатывание при попытках ходьбы, ощущение «ватных» ног;
  • слабость и похолодание конечностей;
  • учащенное сердцебиение и ощущение «кома» в горле.

Подобные приступы головокружений при всд возникают спонтанно, их длительность и выраженность зависит от степени нарушений, протекающих в вегетативной системе.

Что делать если появилось головокружение при ВСД

При возникновении головокружения важно предпринять неотложные меры по снижению воздействия факторов, вызывающих этот неприятный симптом. В первую очередь нужно:

  • обеспечить больному удобное положение – сидя или лежа;
  • сконцентрировать взгляд на каком-либо предмете;
  • проветрить помещение, в котором находится больной;
  • нормализовать дыхание, выполнив при этом ряд дыхательных упражнений (вдох – через нос, выдох – через рот);
  • принять успокоительное средство, если головокружение возникло на почве переживаний и волнений;
  • принять препарат, нормализующий давление крови, если причиной головокружения стал гипертонический криз или резкое снижение артериальных показателей.

После улучшения самочувствия необходимо посетить врача, рассказать ему о проявлениях симптома и пройти обследование для выяснения причин его развития. Если головокружение не проходит и при этом усугубляется рвотой, зрительными и слуховыми расстройствами, а также нарушением сознания, то следует незамедлительно вызывать врача и ехать в стационар.

Пешая ходьба улучшает Ваше здоровье

Чтобы снизить вероятность возникновения головокружений при ВСД, нужно определить провоцирующий фактор, а также предпринять ряд профилактических и медикаментозных мер по его устранению. Для избавления от головокружений, вызванных ВСД, врачи рекомендуют использовать следующие методики:

  • нормализовать образ жизни, выделив достаточное время для отдыха и грамотно распределив физическую и умственную нагрузку;
  • применять практики психологического самоконтроля, если головокружение возникает на фоне чрезмерного волнения и панического страха;
  • прием успокоительных средств при подверженности стрессовым ситуациям и нервному перенапряжению;
  • прием препаратов, нормализующих работу вестибулярного аппарата;
  • выполнение дыхательных упражнений, направленных на улучшение кровообращения и работы вестибулярной системы;
  • занятия легкими видами спорта (например, плаваньем, пешей ходьбой).

Для укрепления стрессоустойчивости и приобретения навыков самоконтроля людям, страдающим головокружениями при ВСД, может понадобиться помощь психологов и специализированных тренеров. Медикаментозные средства и комплекс дыхательных упражнений при беспокоящих головокружениях должен назначать врач.

Головокружения при ВСД: причины, симптомы и диагностика

Головокружение является симптомом соматических заболеваний (нервной системы, сердца и сосудов, нарушений вестибулярной системы) и представляет собой патологическое состояние, при развитии которого возникают субъективные ощущения движения окружающих предметов или собственного тела.

При выраженных головокружениях часто пациенту не удается сохранить равновесие, возникает боязнь падения, страх и неуверенность в движениях.

Головокружения как симптом ВСД

Вегето-сосудистая дистония или ВСД представляет собой достаточно распространенное заболевание (диагностируется у 70% пациентов), которое сопровождается различными формами нарушений сосудистой системы, приводящих к снижению кровоснабжения кислородом жизненно важных органов. Это заболевание протекает без выраженной симптоматики или наоборот многообразием клинических проявлений, что обусловлено нарушением нервной регуляции на периферические нервы. Поэтому одним из типичных признаков ВСД считается дистония сосудов головного мозга, которая проявляется:

  • частыми и внезапно возникающими головокружениями;
  • периодическими обмороками;
  • головными болями.

Также симптомами ВСД являются:

  • слабость, раздражительность, мнительность, бессонница;
  • озноб;
  • тошнота;
  • боли в сердце, учащение или замедление пульса;
  • повышение или снижение артериального давления;
  • уменьшение сексуальной активности.

Причины развития ВСД

Основными причинами развития и прогрессирования симптомов вегето-сосудистой дистонии являются:

  • наследственная предрасположенность;
  • нервные перегрузки;
  • гормональные нарушения или изменения;
  • сопутствующие соматические заболевания.

Головокружения и обмороки при ВСД чаще всего развиваются в связи с различными видами нарушений кровообращения органов и систем.

Первые проявления вегето-сосудистой дистонии проявляются в подростковом возрасте на фоне активной гормональной перестройки организма (чаще всего у девушек), но на сегодняшний день ВСД диагностируется и у детей на фоне отягощенной наследственности. Эмоциональная неустойчивость, незрелость нервной и сердечно-сосудистой систем, стрессы и нервозность беременной в первом триместре беременности все чаще провоцирует развитие ВСД с типичной симптоматикой (стойкие головные боли, выраженные головокружения, повышение или снижение температуры тела, нарушения сна, мнительность, метеочувствительность) в детском возрасте.

Раннее проявление признаков ВСД считается неблагоприятным фактором, указывающим на возможное прогрессирование симптомов в подростковом возрасте и при влиянии провоцирующих агентов у взрослых пациентов.

В зрелом возрасте главную роль в развитии ВСД имеют гормональные перестройки организма (климакс, беременность или предродовой период), ожирение, стрессы, переутомления, неврозы, депрессии.

Наиболее распространенной причиной головокружений является синдром хронической усталости, что связано с постоянным нервным перенапряжением на фоне гормонального дисбаланса.

Характер головокружений при ВСД

Характер течения ВСД зависит от причины болезни и частоты основных проявлений заболевания:

  • перманентная форма ВСД характеризуется постоянным проявлением признаков болезни (постоянные головокружения и головные боли) и возникает при наследственной природе заболевания;
  • приступообразная форма отличается внезапным возникновением вегетативных приступов;
  • латентная форма заболевания — протекает скрыто и малосимптомно, но при наличии неблагоприятных факторов (стрессы, резкое изменение климата с перепадами атмосферного давления или погодных условий, гормональные нарушения) переходит в одну из явных форм.

Головокружения при вегето-сосудистых кризах

Наиболее сложным проявлением ВСД считаются вегетативные приступы или панические атаки. Они начинаются у пациентов от 20 до 40 лет и чаще встречаются у женщин. Предрасполагающими факторами являются стрессы, переживания, эндокринные перестройки организма, травмы головного мозга, нарушения мозгового кровообращения, длительный прием контрацептивов.

Обычно паническая атака начинается с внезапного головокружения, головной боли или боли в области сердца, бледности или покраснения лица, сердцебиения, повышения или падения артериального давления, которые сопровождаются потемнением в глазах, потливостью, тошнотой, беспричинным страхом и общей слабостью.

В течение нескольких дней после криза остается чувство общей слабости, разбитости и недомогания.

Важно знать, что учащение приступов вызывают волнение, переутомление и психоэмоциональные стрессы.

Что делать при возникновении головокружения

При появлении головокружения при ВСД:

  • нужно постараться успокоиться, полежать с закрытыми глазами несколько минут или удобно сидя (лучше в мягком кресле) зафиксировать взгляд на каком-нибудь предмете;
  • важно при возникновении головокружения измерить артериальное давление:

При его снижении выпить кофе, зеленый чай, несколько капель настойки лимонника, женьшеня или элеутерококка;

При повышении АД – принять мягкое гипотензивное средство (назначенное кардиологом или терапевтом) под обязательным контролем артериального давления;

  • головокружение проходит после приема тепло-горячего душа в течение 5 минут, энергетических упражнений и упражнений психофизической разгрузки (специальные тренинги);
  • при маловыраженном головокружении помогут прогулки на свежем воздухе, одевшись по сезону.
  • При развитии криза необходимо принять препараты, которые регулируют работу сердца, седативные лекарственные средства (боярышник и валериана) и витамины группы B. При отсутствии эффекта от мягких лекарств и прогрессировании симптоматики назначаются сильные седативные средства и антидепрессанты.

    При отсутствии положительной динамики после принятых мер — необходимо обратиться в лечебное учреждение.

    Специалист поможет определить причину возникновения головокружения и назначит комплексное лечение вегето-сосудистой дистонии.

    Головокружения как симптом различных заболеваний

    На сегодняшний день известно более 80 заболеваний, которые сопровождаются головокружениями, но наиболее распространенными причинами проявления этого неприятного симптомами являются:

    • вегето-сосудистая дистония;
    • вертебробазилярная недостаточность;
    • грудной или шейный остеохондроз;
    • болезнь Миньера;
    • неврозы, депрессия, тревожные состояния.

    Выделяют два основных видов головокружения:

    1. центральное головокружение (при поражении клеток головного мозга различной этиологии, в том числе и при недостатке притока крови, которое сопровождается кислородным голоданием нейронов);
    2. периферическое головокружение (при раздражении или повреждении вестибулярного аппарата, расположенного во внутреннем ухе).

    При часто повторяющихся приступах головокружения, которые сопровождаются другими симптомами:

    • поражения нервной системы (стойкая и сильная головная боль, потери сознания, нарушения речи и различные виды нарушения координации движений);
    • сердечно-сосудистой системы (боли в сердце, сердцебиения, стойкое и значительное повышение артериального давления, нарушения ритма, одышка, отеки);
    • повреждения вестибулярного аппарата (боль в ухе, снижение слуха, стойкая тошнота, нарушения координации движений).

    Необходимо срочно проконсультироваться у специалиста!

    Диагностика ВСД

    Вегето-сосудистая дистония представляет собой комплекс разносторонних проявлений разных органов и систем, поэтому классифицировать эти симптомы практически невозможно. И только комплексное сочетание различных факторов с результатами лабораторных анализов и инструментальных методов обследования дают основание врачу поставить диагноз ВСД.

    Для постановки диагноза специалисту необходимо назначить полное обследование пациента: электрокардиография, реоэнцефалография, эхография, МРТ и реовазография.

    Консультации узких специалистов: невролога, ЛОР-врача, окулиста, эндокринолога и психотерапевта играют важную роль в диагностике ВСД.

    Профилактика возникновения головокружений при ВСД

    При возникновении периодических приступов головокружения нужно постараться обезопасить себя от провоцирующих факторов. В этом помогает прием мягких успокоительных растительных средств, избегание людных, душных или других мест, в которых с большой вероятностью может начаться потемнение в глазах, головокружения и обмороки.

    Основной причиной головокружения при ВСД является снижение тонуса сосудов и понижение артериального давления, поэтому в целях профилактики нужно употреблять в пищу продукты, которые способствуют его повышению (шоколад, кофе, черный или зеленый чай) – это помогает уменьшить количество вегетативных приступов и/или облегчить выраженность их клинических проявлений.

    Важно помнить, что основой профилактики головокружений при ВСД считаются полноценный сон и крепкое здоровье.

    • регулярные пешие прогулки и/или пробежки на свежем воздухе, которые укрепляют сердечную мышцу и повышают иммунологическую реактивность организма (иммунитет).
    • рациональное и здоровое питание;
    • физическую активность, здоровый образ жизни;
    • контрастный душ, плаванье;
    • климатотерапию, аромотерапию, курсы массажа или сочетание этих методов.

    Упражнения для снижения влияния вегето-сосудистой дистонии на организм, на видео:

    Всд и инсульт

    нарушение координации движений, шаткость походки, головокружение

    В незапная резкая и необъяснимая

    головная боль

    Б ольшинство людей достаточно четко представляет себе, что нужно делать, чтобы уменьшить вероятность попасть под машину, заразиться ВИЧ или утонуть. Нас с детства учат переходить улицу на зеленый свет и не купаться в незнакомых местах, а безопасному сексу посвящаются лекции, семинары и рекламные плакаты в метро…

    М ало кто знает, что инсульт уносит не меньше жизней, чем аварии и несчастные случаи. Статистика смертности утверждает — именно в результате инсульта в мирное время погибает каждый второй или третий человек. Это значит, что степень риска очень велика для каждого из нас.

    О днако, по результатам исследования, проведенного Национальной Ассоциацией Инсульта . 17 из 100 американцев не могут назвать ни одного из пяти главных симптомов инсульта. То же относится и к основным факторам риска…

    О чень важно знать врага в лицо. Это поможет выяснить, в какой мере опасность относится к Вам и успеть принять меры, чтобы избежать ее.

    И так, можно говорить о

    повышенном риске инсульта

    Вегето-сосудистая дистония

    Вегето-сосудистая дистония. нейроциркуляторная дистония, вегетопатия или вегетоневроз — однозначные понятия, включающие нарушение регулирующих влияний надсегментарных образований вегетативной нервной системы, объединяющих структуры гипоталамуса, лимбико-ретикулярного комплекса, коры больших полушарий головного мозга, зрительного бугра и других образований, проявляющееся в расстройстве гемодинамики с нарушением центрального и периферического сосудистого сопротивления.

    Причина вегето-сосудистой дистонии

    Основой вегетативно-сосудистых расстройств является наследственная отягощенность и психогении — повышенная эмоциональная реактивность на фоне острого или хронического стресса. Часто вегетативно-сосудистая дистония является результатом перенесенных черепно-мозговых травм, нейроинфекций, соматических заболеваний с длительным периодом астенизации. В целом, вегетативно-сосудистая дистония — скорее патологическое состояние обратимого характера, чем заболевание, хотя оно может быть достаточно устойчивым и требует соответствующего лечения.

    Симптомы вегето-сосудистой дистонии

    Синдром вегетативно-сосудистой или нейроциркуляторной дистонии характеризуется целым рядом жалоб: головные боли, приступы головокружения несистемного характера, пошатывание при ходьбе, метеопатия, быстрая утомляемость, похолодание конечностей, акропарестезии, сердцебиение, перебои в области сердца, учащенное дыхание, расстройство сна и пр. Поскольку вегетативная нервная система иннервирует все системы и органы, клинические проявления ее патологии чрезвычайно многообразны от перманентных до кризовых состояний.

    Клинически различают три вида вегетативных кризов:

      Симптоматико-адреналовые кризы сопровождаются повышением артериального давления, сердцебиением, ознобоподобным тремором, повышением температуры тела, неприятными ощущениями и болями в области сердца, похолоданием конечностей. Нередко эти приступы сопровождаются тревогой, чувством страха, возбуждением, изменением психоэмоциональных реакций — тогда они носят название «панических атак» и требуют обращения к врачу. Ваго-инсулярные (парасимпатические) кризы отличаются снижением артериального давления, общей слабостью, брадикардией, нарушением частоты и глубины дыхания, чувством замирания в области сердца, легким головокружением, дисфункцией пищеварительного тракта, гипергидрозом и полиурией. Смешанные формы кризов. когда отмечаются признаки как симпато-адреналовых, так и ваго-инсулярных.

    Длительность описанных кризов может достигать отминут до нескольких часов и даже суток. После криза развивается длительная астения, снижение трудоспособности.

    Лечение вегето-сосудистой дистонии

    Если синдром вегетативно-сосудистой дистонии обусловлен последствиями перенесенных заболеваний головного или спинного мозга, лечение должно быть направлено на основную причину: показано проведение вазоактивной, дегидратирующей терапии, нормализация внутричерепного давления, ноотропы, биостимуляторы. В случае соматических расстройств (пороки сердца, нарушение сердечного ритма, пролапс митрального клапана, хронические неспецифические заболевания легких, хронический гепатит, гастрит, дуоденит и пр.) — показано наблюдение терапевта.

    При психогении необходима консультация психоневролога, клоназепам, транквилизаторы, аутогенная тренировка, нормализация режима труда и отдыха, исключение диссомнии. При прогрессировании заболевания показана госпитализация.

    Опасна ли ВСД?

    На ваши вопросы отвечает доктор Месник Н.Г.

    Данный вопрос звучит все-таки провокационно: ВСД опасна не более и не менее, чем любые другие заболевания, поражающее человека.

    Как и всякое заболевание, оно доставляет страдающему человеку очень много проблем, как физического, так и психологического характера.

    Вегетососудистая дистония – это не просто плохое функционирование симпатической и парасимпатической систем организма.

    Это, прежде всего нарушение связей с высшими центрами регулирования организма.

    ВСД заставляет работать сердечнососудистую систему то в усиленном режиме, то – в режиме резко ослабленном. А то вдруг пароксизмы работы двух систем вегетативной нервной системы начинают меняться с поразительной частотой и силой – на первый план выходит либо повышенное возбуждение, либо наоборот, человек цепенеет, его сковывает болезненная апатия.

    В обоих случаях опасности для жизни нет, однако присутствует опасность социальная, семейная, личная.

    Начавшаяся паническая атака – опасность индивидуально-семейная, индивидуально-бытовая и, конечно же, требует незамедлительного вмешательства.

    Угрозы жизни не существует и здесь, но зато присутствует угроза психологическая – все-таки высшие центры регулирования (это кора головного мозга, подкорковые образования) заставляют организм идти «во все тяжкие»: инстинкт самосохранения неустанно требует незамедлительного вмешательства в судьбу естества.

    Вызывает ли опасность для жизни ВСД по гипотоническому типу?

    Теоретически – да, практически – нет: подсознание поднимет всех на ноги, она ж заставит вызвать машину скорой помощи.

    Вызывает ли опасность для жизни ВСД по гипертоническому типу?

    Практически подсознание и здесь свою работу выполняет на «бис»: близкое окружение, домочадцы непременно добьются прихода в дом врачевателя, или приезда машины скорой помощи.

    Но ведь может возникнуть инсульт, инфаркт миокарда.

    При ВСД это возможно только теоретически – подсознание оказывается на недосягаемой высоте, выполняя свою работу профессионально, грамотно, а главное, оригинально.

    ВСД по смешанному типу составляет примерно ту же опасность для жизни – подсознание никогда не допустит, чтобы эта опасность реализовалась в действительности.

    Главная опасность при ВСД остается пребывать в самом человеке, заставляя его душу носиться по организму с космической скоростью в поиске укромного лежбища. То вдруг эта душа оказывается в пятках – страх смерти пронизывает все тело, то вдруг она оказывается в области спины – иррациональный ужас охватывает сознание и тогда все панические реакции организма заявляют о себе в полную силу.

    Душа может сфокусироваться в эпифизе – место заурядной ее локализации. И вот тогда-то наступает покой и благоденствие. Вот тогда-то и говорят, что врач очень хороший – угадал дозировку лекарств, а это значит, ему следует доверять.

    Ложное эго при ВСД всегда гипертрофировано – на первый план выскальзывает энергия привязанностей. Именно тут и скрыта самая большая опасность – посягни на объект привязанности и может случиться непоправимое.

    То есть, расстройство работы вегетативной нервной системы, плюс посягательство на внешний объект привязанности приводит к тяжелейшему стрессу с вытекающими из него последствиями.

    Поэтому можно подытожить: ВСД – заболевание, которое нужно лечить, доведя лечение до финального выздоровления.

    Также вам будет интересно:

    Нарушение координации при всд

    Нарушение работы автономной нервной системы быстро сказывается на трофической функции сосудов. Снижается тонус артерий, их внутренний слой теряет эластичность и истончается, падает артериальное давление. Развивается кислородное голодание, в том числе клеток центральной нервной системы. Головокружение при вегетососудистой дистонии может иметь различный характер в зависимости от уровня артериального давления. Появление хронической усталости, мигрени и чрезмерной сонливости указывает на нарушение нервной регуляции кровеносной системы.

    Характер головокружения при ВСД

    Дистония не является самостоятельной болезнью, она выступает как проявление других внутренних патологий, чаще всего не связанных с механическим повреждением тканей. Почему кружится голова при ВСД? Виновниками развития болезни становятся биохимические вещества, баланс которых был нарушен вследствие психогенных или эндокринных факторов.

    Вегето-сосудистая дистония или ВСД представляет собой достаточно распространенное заболевание

    Этиология вегетососудистой дистонии:

    • поражение на уровне нейронов, связанное с изменением концентрации биохимических посредников – трансмиттеров (падение уровня серотонина при депрессии, активация симпатической нервной системы и усиленная выработка адреналина при хроническом стрессе);
    • гормональный сбой (снижение уровня женских половых гормонов при климаксе, интенсивный рост в подростковом возрасте, повышенное количество ТТГ при гиперфункции щитовидной железы, недостаток инсулина при сахарном диабете);
    • заболевание может иметь психогенный характер (из-за сильного стресса и хронического переутомления со временем организм растрачивает свои ресурсы и развивается ВСД).

    Если головокружение сопровождается сильной головной болью, выраженной аритмией и ощущением удушья, стоит посетить кардиолога и проверить кровеносную систему. Слабость в комбинации с потемнением в глазах могут указывать на скрытую анемию, недостаточное мозговое кровообращение, интоксикацию организма или патологии пищеварительной системы.

    Вегетососудистые кризы и головокружение

    Бороться с гипертензивным и гипотензивным кризом несколько проще, чем с вегетососудистым, так как во время панического приступа прием привычной таблетки может быть неэффективным. Часто первым предвестником такого состояния выступает легкое головокружение, которое со времен подкрепляется усиленным сердцебиением и тревогой.

    В зрелом возрасте главную роль в развитии ВСД имеют гормональные перестройки организма (климакс, беременность или предродовой период), ожирение, стрессы, переутомления, неврозы, депрессии

    Типичные признаки вегетососудистого криза включают:

    • головную боль, отдающую в виски;
    • бледность, слабость, холодный пот;
    • давящую боль за грудиной;
    • ощущение «отсутствия мыслей в голове»;
    • падение или повышение артериального давления;
    • рвоту, которой предшествует сильная тошнота;
    • беспочвенное чувство тревоги.

    Вариабельность клинических признаков панической атаки очень широкая. У одних людей наблюдается онемение конечностей, бледность кожных покровов и падение давления, другие пациенты жалуются на одышку, тахикардию и покраснение лица. В тяжелых случаях люди временно теряют ощущение реальности и самообладание из-за сильного страха.

    Как избавиться от головокружения при ВСД

    В первую очередь нужно хорошенько расслабиться. Легкое головокружение само по себе неспособно принести вред больному дистонией. Иногда бывает достаточно качественного отдыха, чтобы ощутить новый прилив сил. Переход болезни в хроническую стадию, когда признаки головокружения при вегетососудистой дистонии присутствует постоянно, чаще всего возникает на фоне переутомления. С появлением головной боли и общего недомогания стоит отказаться от вождения автомобиля.

    Наиболее сложным проявлением ВСД считаются вегетативные приступы или панические атаки

    Если симптомы ВСД обострились, нужно сделать следующее:

    • измерить артериальное давление и пульс;
    • отложить все дела на потом, прилечь, включить приятную музыку;
    • занять такую позу, когда ноги находятся выше головы, чтобы усилить приток крови к головному мозгу;
    • открыть окно, при возможности выйти на свежий воздух;
    • если головокружение было вызвано стрессовой ситуацией, рекомендуется принять легкое успокоительное средство.

    Появление головной боли и слабости часто связано с изменением артериального давления. При повышенных показателях нужно принять гипотензивный препарат (бета-адреноблокатор, ингибитор АПФ и прочее). Прежде чем отдать предпочтение определенной фармакологической группе, стоит посетить врача, так как повышение АД может иметь различную этиологию. При гипотонии уместен прием тонизирующего средства.

    Эффективные препараты от головокружения при ВСД

    Выбор эффективного средства для лечения сосудистой дистонии основывается на борьбе с ее характерными симптомами. Чтобы окончательно избавиться от недуга, следует найти его истинную причину. Дистония часто возникает на фоне других внутренних патологий. Если все проведенные исследования дают нормальные показатели, причина недуга может быть психологической.

    Лечение головокружения при ВСД заключается в устранении причины, а именно гипотонуса сосудов и скачков давления. Для этого используют несколько различных препаратов

    В лечении ВСД используют препараты различных фармакологических групп:

    • анальгетики и спазмолитики для облегчения головной боли;
    • тонизирующие средства при выраженной астении с гипотензией;
    • успокоительные настои (мятный чай, валериана, пустырник);
    • ноотропные препараты, способствующие улучшению притока крови к головному мозгу («Луцетам», «Ноофен» и прочее);
    • легкие психотропные средства (дневные транквилизаторы, антидепрессанты нового поколения);
    • лекарства, понижающие артериальное давление (бета-адреноблокаторы, ингибиторы АПФ, блокаторы кальциевых каналов);
    • флеботоники, ангиопротекторы и витаминные препараты, если присутствует видимое поражение сосудов;
    • сердечные гликозиды, противоишемические средства при патологиях миокарда, а также «Нитроглицерин» при склонности к стенокардии.

    Назвать одно лекарство, которое будет панацеей от всех форм ВСД, невозможно. Лечение дистонии по гипертензивному, гипотензивному, кардиальному и смешанному типу будет требовать особого подхода. Видимое облегчение пациенты чувствовали после сеансов массажа, йоги, водных процедур, отказа от вредных привычек и исключения жирной пищи.

    Каким заболеваниям свойственно головокружение

    Дифференциальная диагностика ВСД и различных внутренних патологий является важным этапом в лечении любого недуга. Для правильной постановки диагноза необходимо провести полное обследование организма, которое включает: ЭКГ, ЭЭГ, общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови, анализ на уровень глюкозы.

    Если наблюдается гипертония, назначают лекарственные препараты, которые способствуют снижению кровяного давления

    Вегетососудистая дистония имеет сходные признаки со следующими патологиями:

    • нарушение работы сердца (аритмия, блокады, стенокардия, перенесенный инфаркт, миокардит, ревматизм);
    • артериальная гипертензия (первичная и вторичная);
    • расстройство пищеварения, сопровождающееся интоксикацией;
    • нарушение дыхательной функции (бронхиальная астма, пневмония);
    • инфекционные болезни (продромальный период ОРЗ, эндокардит, стрептококковая инфекция, менингит и прочее);
    • патологии эндокринной системы (гипертиреоз, гипотиреоз, сахарный диабет, дефицит половых гормонов).

    Голова кружится не только при ВСД. Слабость со спутанностью сознания являются частыми спутниками невроза и вялотекущей депрессии. Чрезмерная психологическая нагрузка оказывает негативное влияние на вегетативную нервную систему, вследствие чего происходит нарушение работы внутренних органов и систем организма.

    Профилактика нейроциркуляторного головокруженияЧтобы избежать повторного развития недуга, стоит уделить должное внимание профилактике вегетативной дисфункции. Автономная нервная система любит ритмичность в действиях. Прием пищи в одно и то же время, регулярные занятия спортом, насыщение организма свежим воздухом во время пеших прогулок – это те благоприятные факторы, которые способствуют профилактике повторного развития ВСД.

    Вначале можно делать простые упражнения на растяжку, но затем плавно нужно переходить к кардионагрузке

    Улучшить тонус сосудов помогут:

    • водные процедуры (контрастный душ, плаванье в бассейне, гидромассаж);
    • введение в рацион свежих овощей и фруктов, орехов, молочных продуктов, рыбы и нежирного мяса;
    • отказ от чересчур жирной и жареной пищи, острых специй, большого количества соли;
    • ритмическая гимнастика, направленная на нормализацию дыхания;
    • групповые психологические тренинги.

    При вегетососудистой дистонии часто кружится голова и возникает внезапная слабость. Это своеобразный сигнал организма о необходимости поменять свой образ жизни. Никотин, алкоголь и другие наркотические вещества оказывают токсическое влияние на сосуды, приводят к их спазму, разрушают здоровый эндотелий. Спокойная и доброжелательная обстановка дома и на работе всегда способствует быстрому выздоровлению и восстановлению уровня жизненной энергии.

    Какие виды спорта помогут справиться с ВСД

    При вегетососудистой дистонии полезными будут любые виды спорта, за исключением тяжелой атлетики. Людям, страдающим сосудистыми недугами, лучше всего подходят активные занятия, которые способствуют равномерной физической нагрузке на все группы мышц. В связи с постоянным движением, человек вынужден вдыхать больше кислорода, что благоприятно сказывается на трофике внутренних органов.

    Предпочтительные виды спорта при разных формах ВСД:

    • людям, склонным к гипертонии, подходят упражнения, требующие сидячего или стоящего положения, вместо прыжков и стремительного бега лучше прибегнуть к спортивной ходьбе, плаванию, йоге;
    • гипотонику отлично подойдут упражнения с гантелями, езда на велосипеде, коньках, роликах, танцы, аэробика и легкий бег;
    • при любых видах дистонии можно заниматься упражнениями на растяжку, координацию, водными и дыхательными процедурами.

    Хорошим решением будет приобретение беговой дорожки или велотренажера. Перед началом тренировки следует измерить артериальное давление и пульс. Во время занятий спортом давление не должно повышаться более чем на 15 мм рт. ст. Изменение показателей гемодинамики при физических нагрузках является важной процедурой, так как оно характеризует влияние выбранного вида спорта на конкретного человека.

    Вегето-сосудистая дистония известна преимущественно российским врачам. Американские и европейские страны даже не знают, что это такое. На самом деле под вегето-сосудистой дистонией понимается не конкретная болезнь, а комплекс симптомов, которые присущи многим людям и возникают по различным причинам. Лечение зачастую бывает различным, в зависимости от тяжести состояния.

    Интернет-журнал сайт называет вегето-сосудистой дистонией симптомокомплекс, когда человека тревожат различные симптомы, не связанные между собой. Порой может возникать один-единственный симптом периодически, который не сказывается на состоянии здоровья, однако на определенный период снижает самочувствие человека.

    Вегето-сосудистой дистонией можно назвать головные боли, тахикардию, пониженное или повышенное давление, которые периодически проявляются у любого человека. Вегето-сосудистая дистония как диагноз ранее ставилась практически 80% всего населения. На сегодняшний день можно сказать, что абсолютно все люди страдают от данного симптомокомплекса.

    Что такое вегето-сосудистая дистония? Это состояние недомогания, слабости и даже усталости, когда человек может ощущать головокружение, боли в различных частях тела, повышение температуры до субфебрильных показателей. С такими проявлениями сталкивается каждый человек, который живет активной социальной жизнью. Постоянные нагрузки на работе, необходимость выполнения каких-то дел, решение проблем, неурядицы и даже плохое настроение – все может привести к некоторому ухудшению самочувствия.

    Сам по себе организм не болеет. А человек чувствует некоторое ухудшение состояния. Это связано с различными спазмами в сосудах, которые возникают всякий раз, когда человек напрягается, переутомляется, недоедает, находится в напряжении. Каждый день взрослого человека наполнен подобными переживаниями. Даже современные дети сталкиваются с периодическими стрессами, которые могут вызывать у них вегетативные нарушения. Хотя на самом деле организм здоров.

    Что такое вегето-сосудистая дистония?

    Если рассмотреть вегето-сосудистую дистонию, то можно назвать ее болезнью без явных причин возникновения и симптомов, которые бы четко характеризовали данное заболевание. Вегето-сосудистой дистонией в одно время врачи называли любое состояние, когда человек чувствует себя плохо, однако явных признаков заболевания не имеется. На сегодняшний день вегето-сосудистой дистонией (ВСД) можно назвать заболевание тела, когда на самом деле болит душа.

    Что такое вегето-сосудистая дистония? Это состояние организма, когда нарушаются автономные системы:

    1. Сохранение и поддержка внутренней среды организма: температура, давление, потоотделение, частота сокращений сердца и дыхания, метаболические процессы.
    2. Приспособление организма к постоянно меняющимся окружающим условиям: физическая работа, стрессы, погодные колебания, климат.

    Западные страны, в том числе и европейские, ничего не знают о ВСД, поскольку под болезнью понимается конкретное воспалительное или иное образование, которое можно увидеть, диагностировать или нащупать. Однако при вегето-сосудистой дистонии нарушаются лишь внутренние силы равновесия, что приводит к некоторому ухудшению состояния. Однако человек не болеет, он продолжает работать и действовать дальше.

    Причины вегето-сосудистой дистонии

    Вегето-сосудистой дистонии подвержены большая часть населения. Среди детей она проявляется в 18% случаев. Это говорит о неправильном подходе в жизни у людей, что провоцирует дисфункцию их нервной системы.

    Речь идет о нарушениях вегетативной системы регулировать работу всех систем организма. В первую очередь приводят причину в виде наследственности. Человеку через гены передается предрасположенность к некоторым нарушениям в нервной системе. К примеру, у матери было пониженное давление или у отца постоянно были головные боли, что теперь проявляется у ребенка.

    Нервное изнеможение, тревожность и мнительность становятся причинами развития вегето-сосудистой дистонии. Человек постоянно пребывает в умственном раздумии. Его что-то тревожит, он длительное время обдумывает, продумывает все шаги, чего-то начинает бояться, где-то чувствует неуверенность в себе. Когда человек очень много и усердно о чем-то думает, это его истощает. Даже работа, связанная с умственными нагрузками, со временем приводит к нарушению кровообращения в головном мозгу или повышению внутричерепного давления. У таких людей часто отмечаются боли в голове, головокружение или низкий уровень кислорода в крови.

    Еще одной причиной вегето-сосудистой дистонии врачи называют пассивный образ жизни. Современные люди стали все меньше двигаться. Их работа стала более комфортной и требующей сидячего образа. Современные дети все меньше бегают по улицам, а сидят за компьютерами. Вегето-сосудистая дистония становится следствием отсутствия активности мышц, свежего воздуха, постоянного напряжения определенных отделов опорно-двигательного аппарата. Если у человека еще имеются патологии в данной системе, тогда вегето-сосудистая дистония быстро разовьется.

    Следует учесть, что современный человек все меньше считается здоровым. Врачи даже шутят, мол, «нет здоровых людей, есть только недообследованные». На самом деле практически у каждого человека есть свои заболевания. Одни из них генетические, другие – наработанные хронические, третьи – единичные. Все это истощает как физическое тело, так и психику человека. Истощаемость под воздействием хронических и генетических заболеваний приводит к нарушению гармонии внутри организма.

    Среди заболеваний, которые вызывают ВСД, называют:

    1. Атеросклероз.
    2. Профессиональные болезни.
    3. Аллергию.
    4. Панкреатит.
    5. Нервные дегенерации.
    6. Травмы позвоночника или черепа.
    7. Язвенные болезни.
    8. Сотрясение мозга.
    9. Расстройства психики.

    Отдельное внимание следует уделить таким двум факторам, как вредные привычки и стрессы, неблагоприятная среда в жизни человека. Многие люди балуются различными вредными привычками (курение, алкоголь, наркотики, переедание, отсутствие ночного отдыха и пр.). Все это негативно сказывается на состоянии организма.

    Стрессы, эмоциональные потрясения и прочие душевные переживания также влияют на вегетативную функцию организма. Как говорится, если болеет душа, со временем заболевает и тело.

    Какие симптомы проявляются при вегето-сосудистой дистонии?

    Можно сказать, что официально такого понятия, как вегето-сосудистая дистония, не существует. Однако когда люди обращаются к врачам, тем нужно ставить какие-то диагнозы. Если отсутствуют болезни, однако наблюдаются определенные симптомы, тогда ставится диагноз «ВСД»:

    • Приливы в голове.
    • Приступы паники.
    • Тахикардия.
    • Слабость и повышенная утомляемость.
    • Проблемы с памятью.
    • Сильные боли в желудке.
    • Нехватка воздуха и одышка.
    • Потеря аппетита.
    • Частая смена настроения.
    • Шумы в ушах.
    • Боли и дискомфорт в области сердца.
    • Головокружение и головные боли.
    • Метеочувствительность.
    • Чувство холода в конечностях.
    • Повышенное потоотделение на ладонях и ступнях.
    • Вздутие живота и неустойчивость стула.
    • Частое и порой болезненное мочеиспускание.
    • Повышение температуры не более чем 37,5 градусов.

    Это далеко не весь список симптомов, которые могут отмечаться у человека. На самом деле каждый знает, что такое вегето-сосудистая дистония. Просто у каждого она проявляется по-своему.

    Вегето-сосудистая дистония не является болезнью, об этом следует помнить. Обычно симптомы проявляются не все, а лишь в единичном или нескольких экземплярах вместе. Также симптомы могут сами по себе появляться, а затем исчезать. Но что примечательно, симптомы вегето-сосудистой дистонии всегда появляются вновь и могут усиливаться либо дополняться новыми признаками.

    Типы вегето-сосудистой дистонии

    Вегето-сосудистую дистонию делят на типы:

    1. По тяжести течения:
    • Легкая. Протекает практически бессимптомно и незаметно для человека. Возможны головные боли, раздражительность, физическая усталость. Обострения случаются редко, а ремиссии являются продолжительными.
    • Средняя. Несколько осложняет состояние человека. Он на некоторое время становится нетрудоспособным. Обострения длятся месяцами, а ремиссии кратковременные.
    • Тяжелая. Характеризуется большим числом симптомов, которые значительно снижают работоспособность человека. Обострения становятся практически постоянным явлением.
    1. По симптоматике:
    • Гипертоническая – повышенное давление.
    • Гипотоническая – снижение тонуса сосудов.
    • Кардиальная – неправильная работа сердца, в частности, число сокращений.
    • Смешанная.

    Диагностика и лечение вегето-сосудистой дистонии

    Сначала необходимо выяснить причины возникновения тех симптомов, на которые жалуется человек. Если отсутствуют заболевания, тогда ставится диагноз вегето-сосудистая дистония на основании следующих диагностических мер:

    1. Сбор анамнеза и жалоб.
    2. Эхоэнцефалография.
    3. Электроэнцефалограмма.
    4. Реовазография.

    Лечение предполагает не устранение симптомов, а восстановление той системы, которая «барахлит». Нужно устранить причину ВСД, чтобы она прошла сама собой. Немедикаментозными мерами являются:

    • Регуляция режима работы и отдыха.
    • Исключение раздражающего фактора из окружения.
    • Закаливание.
    • Умеренные физические нагрузки.
    • Соблюдение здорового питания.
    • Ароматерапия.
    • Массаж.
    • Физиопроцедуры различной направленности.

    Также практикуется использование психологической помощи, чтобы освободиться от негативных переживаний и решить жизненные вопросы. Если же проблему нужно устранять медикаментозно, то они должны назначаться врачом индивидуально.

    Профилактика и прогнозы

    Профилактика предполагает под собой исключение всех тех факторов, которые приводят к развитию ВСД. Здесь понимаются активные физические нагрузки, полноценный отдых, правильное питание, закаливание, принятие водных и солнечных ванн и пр. Важную роль в устранении вегето-сосудистой дистонии играют стрессы, которые необходимо максимально ограничить и не поддаваться их влиянию.

    Прогнозы будут зависеть от тех усилий, которые предпринимает человек, чтобы восстановить свое здоровье. Следует понимать, что вегето-сосудистая дистония является предвестником различных болезней, которые могут наступить, если ее не устранять. А также она значительно сказывается на общем самочувствии, что влияет на социальную жизнь и работоспособность человека. Некоторые становятся подверженными различным заболеваниям на фоне сниженных защитных сил организма.

    Расстройство здоровья, о котором многие слышали, вегето сосудистая дистония (ВСД) — в настоящее время не считается самостоятельным заболеванием. Ее называют симптомокомплексом соматоформной вегетативной дисфункции сердечно-сосудистой системы. В это понятие сейчас включены нейроциркуляторные дистония и астения, вегетоневроз, кардионевроз и психовегетативный сидром. Из названий перечисленных болезней видно, что ВСД имеет признаки нарушений в функции вегетативной нервной системы, управляющей работой внутренних органов, и вызванных этим нарушений в деятельности почти всех органов и систем. Ощутимее всего проявляются отклонения от нормы со стороны сердца и сосудов и головного мозга. В большинстве случаев сбои в работе этих систем носят функциональный характер, но иногда могут приводить и к органическим нарушениям, вызывая различные болезни.

    Причины возникновения ВСД

    После перенесенного стресса или в результате психологического истощения, перенапряжения в течение долгого времени срабатывает защитное свойство психики человека: травмирующее переживание вытесняется за пределы сознания. Но скрытая работа психики очень сложна, подавленные переживания постепенно проявляются вновь в виде различных невротических состояний. Часто при этом происходят и сбои в работе внутренних органов и систем.

    Факторами риска при этом могут быть:

    • наследственность в виде врожденных патологий или слабости вегетативной регуляции;
    • различные заболевания нервной системы (периферической или центральной);
    • хронические болезни внутренних органов (ЖКТ, сердца и сосудов, желез внутренней секреции);
    • психологические черты и состояния (неумение вербализовать переживания, депрессия, эмоциональность, тревожность и др.);
    • злоупотребление табаком и алкоголем.

    В зависимости от симптомов, которыми сопровождаются проявления ВСД, их классифицируют как:

    • выражающиеся по кардиальному типу — всевозможные признаки нарушения работы сердца (боль за грудиной, тахикардия, аритмия и др.);
    • респираторный тип — нехватка воздуха, непроизвольный вдох или невозможность вдоха, астматические проявления при волнении или засыпании;
    • симптомы дисдинамии — не связанные ни с чем скачки артериального давления, застой крови в тканях;
    • нарушения терморегуляции организма — повышение и понижение температуры без симптомов болезней;
    • желудочно-кишечный тип расстройств проявляется диспепсией (тошнота, диарея или запор, боли, отрыжка);
    • сбои в мочеполовой системе возникают в виде сексуальных расстройств (аноргазмии) или симптомов патологии в мочевом пузыре, при которых отсутствуют признаки воспаления;
    • снижением работоспособности, утомляемостью, головокружениями и головными болями, расстройством сна и засыпания проявляются нарушения по психоневрологическому типу.

    Впервые приступы ВСД могут появиться в молодом возрасте (20-25 лет) преимущественно у женщин.

    Они носят характер панической атаки, симпатоадреналового или вагоинсулярного кризов. При этом могут неожиданно возникнуть беспричинный страх, жар, повыситься или понизиться АД, участиться или замедлиться пульс. Приступы случаются чаще при постоянных стрессах и волнении, а после них на несколько дней сохраняется болезненное состояние разбитости.

    Врожденная вегето сосудистая дистония возникает из-за родовой травмы, гипоксии плода во время беременности. У таких детей нервная система формируется с отклонениями от нормы, а в работе ЖКТ после рождения проявляются диспепсические симптомы (срыгивание, неустойчивый стул и т.п.) и нарушения сна. По мере роста эти люди становятся подверженными чувствительности к переменам погоды, загрязненному воздуху или жаре. Протекающее в скрытой форме состояние может неожиданно проявиться в виде приступа при стрессе, беременности, хроническом заболевании.

    Симптоматика и диагностика заболевания

    Признаки, по которым определяют вегето сосудистую дистонию, очень разнообразны. Это следует из задействованности вегетативной нервной системы в регуляции почти всех функций организма. Чаще всего встречаются такие симптомы ВСД:

    • утомляемость, вялость, подавленность;
    • бессонница или сонливость;
    • головокружения и головные боли;
    • внезапные обмороки;
    • шумы и боли в сердце;
    • гипотония или гипертония;
    • частые мочеиспускания, их болезненность.

    При схожести симптомов вегето сосудистой дистонии с признаками заболеваний отдельных органов и систем самостоятельная диагностика может привести к тому, что вегето сосудистой дистонией может быть объяснена настоящая патология сердца, сосудов, ЖКТ или другого органа. Последствия такой ошибки могут стать фатальными или привести к осложнениям болезни. Поэтому при возникновении любых ненормальных состояний следует обратиться к участковому врачу, который сможет направить больного на обследование для диагностики ВСД или другой патологии.

    При помощи клинических анализов мочи и крови, эхо- и электрокардиографии, дыхательных тестов, электроэнцефалографии и других современных методов диагностики можно будет определить наличие нарушений в работе органа или поставить диагноз ВСД. На постановку его может повлиять наличие в семье родственников, больных астмой, язвой желудка, сахарным диабетом, гипертонией. Признаком, указывающим на состояние ВСД, может послужить болезненная метеозависимость пациента: при смене погоды резко ухудшается самочувствие и настроение, возникает паника или иррациональный страх.

    Как лечить вегетативную дисфункцию?

    Самой большой ошибкой является отношение к ВСД как к состоянию, которое само проходит по мере взросления. Возникая в детстве или молодом возрасте, дистония может иметь последствия в виде возникновения многих заболеваний, так как неправильное нервное регулирование работы органов приводит к их постепенному ослаблению или нарушению функций. Симптомами ВСД часто сопровождаются многие хронические заболевания.

    Лечение этого состояния производят при помощи немедикаментозных методов. Широко используют лечебную физкультуру, пребывание на свежем воздухе и санаторное лечение. Большое значение имеют закаливание и психофизические тренировки, повышающие способность организма сопротивляться воздействию неблагоприятных факторов внешней среды.

    Основным условием для минимизации проявлений ВСД является здоровый образ жизни:

    1. Важно соблюдение режима сна и бодрствования. Постоянное недосыпание вызывает расстройства в работе нервной системы и может спровоцировать приступ дистонии. Нормальная продолжительность сна составляет 8-9 часов в сутки. Для обеспечения спокойного глубокого сна стоит позаботиться о приобретении удобной мебели и аксессуаров (матрацев, подушек, постельного белья).
    2. Правильное чередование труда и отдыха заключается в смене умственной деятельности на физическую через каждый час. Просмотр телепрограмм и работа за компьютером способствуют сильному утомлению нервной системы, поэтому время, отводимое на такую деятельность, нужно по возможности сократить.
    3. Спокойные активные виды отдыха — плавание, катание на лыжах или велосипеде, аквааэробика, пешие прогулки без изнурения — способствуют тренировке миокарда, укрепляют сосуды и нормализуют давление. Организм приучается адекватно реагировать на изменения погоды и другие раздражители. При выборе вида отдыха нужно подбирать такой, который не требует напряжения сил для достижения результатов, не приводит к сильной усталости. Во время отдыха и занятий выбранным видом спорта основной эмоцией должно быть удовольствие от движения, игры и впечатлений.
    4. В питании должно быть увеличено количество продуктов с высоким содержанием калия и магния. Эти микроэлементы положительно влияют на работу нервной системы, приводят в норму тонус сердечной мышцы и сосудов. Продукты, богатых ими: гречка и овсянка, бобовые, оранжевые фрукты и овощи, зелень и орехи. Для поступления в организм кальция, еще одного элемента, важного для работы нервной системы, в рацион нужно включить молочные или кисломолочные продукты. При гипертонии, связанной с ВСД, нужно ограничить употребление соли, крепкого чая и кофе.

    Другие методы лечения дистонии

    Лечебные процедуры при дистонии включают в себя физиотерапию в виде электрофореза (на воротниковую зону, на шейный отдел с растворами лекарственных веществ), парафиновые и озокеритовые аппликации на шейно-затылочный отдел. Инфракрасное излучение в сочетании с магнитотерапией улучшает клеточный обмен, снимает сердечные боли. При гипотонии такой вид воздействия не рекомендован.

    Водолечение производят в виде контрастных и веерных душей, гидромассажа и плавания. Показаны ванны углекислые, сульфидные или радоновые.

    Хороший эффект при ВСД имеет прием отваров, настоев из лекарственных растений стимулирующего или успокаивающего действия. Назначение тех или иных сборов и трав в зависимости от состояния больного должен производить только врач. Это же относится и к приему витаминных комплексов, препаратов магния и калия, антидепрессантов и других медикаментов.

    Профилактика ВСД в основном сводится к ведению здорового образа жизни и сбалансированному питанию. Умеренные физические нагрузки и правильное чередование труда и отдыха позволяют не перенапрягаться и избегать возникновения приступов или даже предотвращают развитие болезни.

    Вегето-сосудстая дистония – это нарушение деятельности вегетативной нервной системы, которая выполняет в организме две основные функции:

    Сохраняет и поддерживает постоянство внутренней среды организма (температуру тела, артериальное давление, частоту сердечных сокращений, частоту дыхания, потоотделение, скорость обмена веществ и т.д.)
    — мобилизует функциональные системы организма для приспособления (адаптации) к переменам условий внешней среды (физической и умственной работе, к стрессу, к перемене погоды, климату и т.д.)

    Вегетативные расстройства являются одними из самых распространенных заболеваний. Первые проявления могут возникнуть в детском или юношеском возрасте. Выраженные нарушения, как правило, выявляются в молодом возрасте (20-40 лет). У женщин вегето-сосудистая дистония встречается чаще, чем у мужчин в три раза.

    Вегето-сосудистая дистония развивается под действием различных факторов:

    Под влиянием эмоционального стресса;
    — в периоды гормональных перестроек организма (период полового созревания, беременность, климакс)
    — при смене климатических зон;
    — при физических, умственных и эмоциональных перегрузках;
    — при обострении неврологических и соматических или эндокринных заболеваний;
    — при невротических расстройствах.

    Следует отметить, что имеется наследственная предрасположенность к развитию вегето-сосудистой дистонии.

    Симптомы вегето-сосудистой дистонии связаны с нарушением контролирующих функций вегетативной нервной системы в одной или сразу в нескольких системах организма.

    В сердечно-сосудистой системе: колебания артериального давления от гипер- до гипотонии, нарушение частоты сердечных сокращений (чаще всего это его учащение – тахикардия), боли в левой половине грудной клетки (кардиалгии);

    В дыхательной системе: ощущение нехватки воздуха, одышка, удушье, затрудненный вдох, учащенное дыхание и форсированное дыхание (гипервентиляционный синдром)

    В желудочно-кишечной системе: тошнота, рвота, метеоризм, изжога, отрыжка, запоры, поносы, боли в животе;

    В терморегуляционной системе: субфебрилитет, ознобы, повышенная потливость, волны жара и холода;

    В вестибулярной системе: несистемное головокружение, предобморочные состояния;

    В мочеполовой системе: учащенное мочеиспускание, зуд и боли в области гениталий;

    При вегето-сосудистой дистонии вегетативные нарушения обязательно сочетаются с эмоциональными расстройствами: тревога, беспокойство, повышенная раздражительность, утомляемость, сниженная работоспособность, внутреннее напряжение, сниженный фон настроения, плаксивость, расстройства сна и аппетита, различные страхи.

    Зачастую больной находится в постоянном внутреннем напряжении и прислушивается ко всем неприятным внутренним ощущениям;

    Иногда вегетато-сосудистая дистония приобретает характер панических атак или обмороков;

    Часто неприятные симптомы с каждым днем усиливаются и присоединяются новые неприятные ощущения.

    Вегето-сосудистой дистонии эффективно излечивается методами и средствами тибетской медицины. Сначала устраняют нарушения процессов переваривания пищи и только затем приступают к нормализации кровообращения, что весьма существенно, поскольку питание тканей и органов здоровой кровью будет важнейшим фактором, способствующим восстановлению здоровья, а нарушения нормального кровообращения вызывают как хронические, так и быстроразвивающиеся патологии в результате просачивания крови из сосудов и т.п.

    Болезни кровообращения чаще всего являются следствием образования «плохой крови» и патологии рлунг, который регулирует тонус сосудов и управляет работой сердца, поэтому часто говорят о «борьбе крови и рлунг». Кроме «плохой крови», деятельности регулирующей системы рлунг, сердца и сосудов, нормальное кровообращение, особенно в нижней части туловища, зависит от функционирования почек, болезни которых будут описаны ниже.

    Часто восстановление локального кровообращения лекарствами, описанными в этом разделе, актуально при лечении хронических заболеваний частных органов, особенно тех, которые сопровождаются застойными явлениями.
    Вегето-сосудистая дистония и анемия сопровождаемые резкими перепадами давления из-за рлунг и задержки мочи эффективно излечивается, следующими препаратами тибетской медицины: — Ко-ла-бжи-тханг, Го-снйод-лнга-тханг, Ко-бйи-бчу-тханг, Кхйаб-рлунг-тханг, Рлунг-ги-а-гар-бргйад-па, Мкхал-ма ‘и-дгу-тханг, Дза-ти-бчу-бжи, Луг-клад-рил-бу, КР-33 и т.п.

    Вегето-сосудистая дистония проявляющаяся страхами, депрессией и бессонницей эффективно излечивается, следующими — Сэ.мс-кйи-бдэ-скйид, Срог-‘дзин-бчу-гчиг, А- гар-бчу-па, ‘бронг-рцэ-ар-бргйад, Ко-бйил-бчу-тханг, Суг-смэл-гсум-тханг, КР-27, КР-29, КР-30 КР-32,КР-38ит.п..

    Также эффективно применение массажа ку-нье, массажа стоп, массажа гуаша, прижигание, иглорефлексотерапия и

    Пожалуй, не найдется среди нас человека, ни разу не слышавшего о вегето-сосудистой дистонии (ВСД). Это неслучайно, ведь по данным статистики ей страдает до 80% взрослого населения планеты и около 25% детей . В силу большей эмоциональности, женщины страдают вегетативной дисфункцией в три раза чаще мужчин.

    Патология обычно выявляется в детском или молодом возрасте, пик симптомов приходится на 20-40 лет – самый трудоспособный и активный период, при этом нарушается привычный ритм жизни, затрудняется профессиональная деятельность, страдают внутрисемейных отношения.

    Что это: болезнь или особенности функционирования нервной системы? Вопрос сущности вегетативной дисфункции долгое время оставался спорным, специалисты определяли ее сначала как болезнь, но по мере наблюдения за пациентами стало ясно, что ВСД – функциональное расстройство, прежде всего затрагивающее психику и вегетатику.

    Вместе с тем, функциональные расстройства и субъективные тягостные ощущения не только вынуждают менять образ жизни, но и требуют своевременной и квалифицированной помощи, ведь со временем они способны перерасти в большее – ишемическую болезнь сердца, гипертонию, язву или диабет.

    Причины вегето-сосудистой дистонии

    Вегетативная нервная система, включающая симпатический и парасимпатический отделы, регулирует функцию внутренних органов, поддержание постоянства внутренней среды, температуры тела, давления, пульса, пищеварения и т. д. От слаженной работы этих отделов зависит правильная реакция организма на внешние раздражители, его приспособление к постоянно меняющимся условиям среды, стрессам и перегрузкам.

    Вегетативная нервная система работает независимо, автономно, не подчиняется нашему желанию и сознанию. Симпатика определяет такие изменения как увеличение давления и пульса, расширение зрачка, ускорение процессов метаболизма, а парасимпатика ответственна за гипотонию, брадикардию, повышение секреции пищеварительных соков и тонуса гладкой мускулатуры. Почти всегда эти отделы вегетативной нервной системы оказывают противоположный, антагонистический эффект, и в разных жизненных обстоятельствах преобладает влияние одного из них.

    При разладе вегетативной функции появляются самые разные симптомы, не укладывающиеся в картину ни одного из известных заболеваний сердца, желудка или легких. При ВСД обычно не находят органического поражения других органов, а попытки пациента отыскать у себя страшную болезнь тщетны и не приносят ожидаемых плодов.

    ВСД тесно связана с эмоциональной сферой и особенностями психики, поэтому обычно протекает с самыми разными проявлениями психологического характера. Переубедить больного в отсутствии у него патологии внутренних органов очень сложно, а действительно эффективную помощь способен оказать именно психотерапевт.

    Причины вегето-сосудистой дистонии самые разные и, подчас, кроются в раннем детстве или даже периоде внутриутробного развития. Среди них наибольшее значение имеют:

    • Внутриутробная , аномальные роды, перенесенные в детстве инфекции;
    • Стрессы, неврозы, сильные физические перегрузки;
    • Черепно-мозговые травмы и нейроинфекции;
    • Гормональные сдвиги при беременности, в подростковом возрасте;
    • Наследственность и особенности конституции;
    • Нличие хронической патологии внутренних органов.

    Патологическое течение беременности и родов, инфекции в раннем детском возрасте способствуют манифестации признаков вегето-сосудистой дистонии у детей. Такие малыши склонны к капризам, беспокойны, часто срыгивают, страдают поносами или запорами, подвержены частым простудам.

    У взрослых среди причин вегето-сосудистой дистонии на первый план выходят стрессы, сильные эмоциональные переживания, физические перегрузки. Заболеваемость в детстве, слабое физическое здоровье и хроническая патология также могут стать фоном для ВСД в будущем.

    У подростков вегето-сосудистую дистонию связывают с быстрым ростом, когда за физическим развитием вегетативная система попросту «не успевает», молодой организм не может правильно адаптироваться к возросшим к нему требованиям, появляются симптомы нарушения адаптации, как психологической в коллективе и семье, так и физической – с сердцебиениями, одышкой и др.

    Важная роль принадлежит наследственности. Не секрет, что личностные особенности, тип реагирования в стрессовых ситуациях, характер и конституцию человек наследует от родителей. Если в семье есть лица, страдающие вегетативной дисфункцией, связанными с ней диабетом, гипертонией, язвенной болезнью, то высока вероятность патологии и у потомков.

    Симптоматика ВСД

    Симптомы вегето-сосудистой дистонии чрезвычайно разнообразны и затрагивают функционирование многих органов и систем. По этой причине пациенты в поисках диагноза проходят всевозможные исследования и посещают всех известных им специалистов. Обычно, к моменту установления диагноза особо активные больные имеют внушительный список пройденных диагностических процедур и часто сами уверены в наличии серьезной патологии, ведь симптомы могут быть так выражены, что нет сомнений в наличии более страшных диагнозов, нежели ВСД.

    В зависимости от преобладания того или иного проявления, выделяют типы вегето-сосудистой дистонии:

    1. Симпатикотонический;
    2. Парасимпатикотонический;
    3. Смешанный тип ВСД.

    Выраженность симптомов определяет легкое, умеренное или тяжелое течение патологии, а распространенность явлений ВСД позволяет выделить генерализованные формы и локальные, когда страдают многие системы или какая-то одна. По течению ВСД может быть скрытой, приступообразной или постоянной.

    Основными признаками при ВСД считают:

    • Боли в сердце (кардиалгии);
    • Аритмии;
    • Дыхательные расстройства;
    • Вегетативные нарушения;
    • Колебания сосудистого тонуса;
    • Неврозоподобные состояния.

    Кардиальный синдром при ВСД, встречающийся у 9 из 10 больных, заключается в чувстве или замирания сердца, боли в груди, перебоях ритма. Пациенты плохо приспосабливаются к физическим нагрузкам, быстро устают. Кардиалгии могут быть жгучими, длительными или кратковременными. проявляется или , . Тщательное исследование сердца обычно не показывает каких-либо структурных и органических изменений.

    Вегето-сосудистая дистония, протекающая по гипертоническому типу , проявляется увеличением , которое, однако, не превышает пограничных цифр, колеблясь между 130-140/85-90 мм рт. ст. Истинные гипертонические кризы случаются довольно редко. На фоне колебания давления возможны головные боли, слабость, сердцебиения.

    Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу связана с повышенным тонусом парасимпатической нервной системы. Такие пациенты склонны к апатии, сонливы, испытывают слабость и утомляемость, падают в обмороки, среди них преобладают астеники и худощавые субъекты, они бледны и часто мерзнут. Систолическое артериальное давление у них обычно на уровне 100 мм рт. ст.

    Температура тела беспричинно увеличивается и так же самопроизвольно снижается. Характерна потливость, «приливы» в виде красноты лица, дрожь, зябкость или чувство жара. Пациенты с ВСД метеочувствительны, плохо адаптируются к физическим нагрузкам и стрессам.

    Особого внимания заслуживает психоэмоциональная сфера, которая всегда страдает при различных формах вегетативной дисфункции . Больные апатичны или, наоборот, чрезмерно активны, раздражительны, пугливы. Нередки панические атаки, фобии, мнительность, депрессии. В тяжелых случаях возможны суицидальные наклонности, почти всегда имеется ипохондрия с чрезмерным вниманием в любому, даже самому незначительному, симптому.

    ВСД чаще диагностируется у женщин, которые более эмоциональны, больше склонны переживать по разным поводам, испытывают большие нагрузки в период беременности, родов и последующего воспитания детей. Симптомы могут усугубляться в климактерическом периоде, когда происходит значительная гормональная перестройка.

    Симптомы ВСД очень разные, затрагивают многие органы, каждый из них пациент очень остро переживает. Наряду с кажущимися болезнями меняется эмоциональный фон. Раздражительность, плаксивость, чрезмерное увлечение своими жалобами и поиском патологии нарушают социальную адаптацию. Пациент перестает общаться с друзьями, портятся отношения с родственниками, а образ жизни может стать замкнутым. Многие больные предпочитают нахождение дома и уединение, которые не только не улучшают состояния, а способствуют еще большей концентрации на жалобах и субъективных ощущениях.

    До поры, до времени, помимо функциональных расстройств никаких других нарушений внутренних органов не происходит. Но не зря ведь говорят, что все болезни от нервов. Длительная ВСД рано или поздно может привести к другим заболеваниям – , колит или язва желудка. В таких случаях, помимо коррекции эмоционального фона, потребуется более существенное лечение развившейся патологии.

    Диагностика и лечение ВСД

    Поскольку отсутствуют четкие диагностические критерии и патогномоничные симптомы ВСД, то диагностика обычно происходит по принципу исключения другой, соматической, патологии . Разнообразие симптомов толкает пациентов на визиты к различным специалистам, которые не находят отклонений в функции внутренних органов.

    Больным с признаками ВСД необходима консультация невролога, кардиолога, эндокринолога, в ряде случаев – психотерапевта . Врачи тщательно опрашивают пациента о характере жалоб, наличии среди родственников случаев язвенной болезни, гипертонии, диабета, неврозов. Важно выяснить, как протекали беременность и роды у матери, раннее детство больного, ведь причина ВСД может крыться в неблагоприятных воздействиях еще до рождения.

    Среди обследований обычно проводят анализы крови и мочи, электроэнцефалографию, функциональные пробы для анализа деятельности вегетативной нервной системы, обязательна .

    Когда диагноз не вызывает сомнений, а другие заболевания исключены, врач решает вопрос о необходимости лечения. Терапия зависит от симптомов, их выраженности, степени нарушения жизнедеятельности пациента . Еще до недавнего времени пациенты с ВСД находились в ведении неврологов, но сегодня неоспоримым считается тот факт, что наибольший объем помощи может дать психотерапевт, ведь ВСД – прежде всего, проблема психогенного плана.

    Первостепенное значение в лечении вегето-сосудистой дистонии принадлежит общим мероприятиям. Конечно, большинство пациентов ждут, что им назначат таблетку, которая разом снимет все симптомы недуга, но этого не происходит. Для успешного избавления от патологии нужна работа самого больного, его желание и стремление нормализовать свое самочувствие.

    Общие мероприятия по лечению ВСД включают:

    1. Здоровый образ жизни и правильный режим.
    2. Диету.
    3. Адекватную физическую активность.
    4. Исключение нервных и физических перегрузок.
    5. Физиотерапевтические и водные процедуры.

    Здоровый образ жизни – основа правильного функционирования всех органов и систем . При ВСД следует исключить курение, злоупотребление алкоголем. Нужно нормализовать режим труда и отдыха, при выраженных симптомах может потребоваться смена вида трудовой деятельности. После тяжелого трудового дня нужно правильно отдыхать – не лежа на диване, а лучше прогуливаясь на свежем воздухе.

    Диета пациентов с ВСД не должна содержать избыток соли и жидкости (особенно, при гипертоническом типе), стоит отказаться от крепкого кофе, мучного, жирных и пряных блюд. Гипотоникам показаны морепродукты, творог, чай. Учитывая, что большинство пациентов испытывают трудности с пищеварением, страдают нарушениями стула и моторики кишечника, питание должно быть сбалансированным, легким, но при этом полноценным – каши, бобовые, нежирное мясо, овощи и фрукты, орехи, кисломолочные продукты.

    Физическая активность позволяет нормализовать тонус вегетативной нервной системы , поэтому регулярные упражнения, ЛФК, пешие прогулки – хорошая альтернатива домашнему времяпрепровождению сидя или лежа. Очень полезны все виды водных процедур (ванны, контрастный душ, обливания прохладной водой, бассейн), ведь вода не только позволяет укрепить мышцы, но и снимает стресс.

    Пациентам с ВСД нужно максимально оградить себя от эмоциональных и физических перегрузок. Телевизор и компьютер – сильные раздражители, поэтому ими лучше не злоупотреблять. Гораздо полезнее будет общение с друзьями, поход на выставку или в парк. При желании заниматься в спортзале, следует исключить все виды силовых упражнений, поднятие тяжестей, а лучше предпочесть гимнастику, йогу, плавание.

    Физиотерапевтические процедуры помогают значительно улучшить состояние. Показаны иглоукалывание, массаж, магнитотерапия, электрофорез с магнием, папаверином, кальцием (в зависимости от формы патологии).

    Санаторно-курортное лечение показано всем, страдающим ВСД. Не стоит при этом выбирать учреждения кардиологического профиля, достаточно обычного санатория или поездки на море. Отдых от привычных дел, смена обстановки, новые знакомства и общение позволяют абстрагироваться от симптомов, отвлечься и успокоиться.

    Медикаментозное лечение определяется преимущественной симптоматикой у конкретного больного. Основную группу препаратов при ВСД составляют средства с успокоительным действием:

    • Фитопрепараты – валериана, пустырник, ново-пассит и др.;
    • Антидепрессанты – ципралекс, пароксетин, амитриптилин;
    • Транквилизаторы – седуксен, элениум, тазепам, грандаксин.

    В ряде случаев назначаются (пирацетам, омнарон), сосудистые препараты (циннаризин, актовегин, кавинтон), психотропы – грандаксин, мезапам, сонапакс. При гипотоническом типе ВСД помогает прием адаптогенов и тонизирующих фитосредств – элеутерококк, женьшень, пантокрин.

    Как правило, лечение начинают с более «мягких» растительных средств, при отсутствии эффекта добавляют легкие транквилизаторы и антидепрессанты. При сильной тревоге, приступах панических атак, неврозоподобных расстройствах без медикаментозной коррекции и вовсе не обойтись.

    Симптоматическая терапия направлена на устранение симптомов со стороны других органов, в первую очередь – сердечно сосудистой системы.

    При тахикардии и повышении артериального давления назначаются анаприлин и другие препараты из группы (атенолол, эгилок), . Кардиалгии обычно снимаются приемом успокоительных средств – седуксена, корвалола, валокордина.

    Брадикардия меньше 50 ударов сердца в минуту требует применения атропина, препаратов белладонны. Полезны прохладные тонизирующие ванны и душ, физические упражнения.

    Лечение народными средствами может быть довольно эффективным , учитывая, что многие травы оказывают такой необходимый успокоительный эффект. Применяют валериану, пустырник, боярышник, пион, мяту и мелиссу. Травы продаются в аптеке, готовят их описанным в инструкции способом либо просто заваривают готовые пакетики в стакане воды. Фитотерапия может успешно сочетаться с приемом медикаментов.

    Стоит отметить, что назначение описанных «сердечных» средств еще не свидетельствует от наличии действительно сердечной патологии, ведь в большинстве случаев проблемы с ритмом сердца и давлением носят функциональный характе р. Об этом должны знать пациенты, тщетно ищущие у себя признаки действительно опасных болезней.

    Отдельного внимания заслуживают психотерапевтические мероприятия. Так сложилось, что поход к психиатру или психотерапевту часто расценивается и пациентом, и его родственниками как несомненный признак психического заболевания, отчего многие больные так и не доходят до этого специалиста. Между тем, именно психотерапевт способен наилучшим образом оценить ситуацию и провести лечение.

    Полезны как индивидуальные, так и групповые занятия с использованием различных методик воздействия на психику больного. При множестве фобий, необоснованной агрессии или апатии, навязчивом стремлении найти-таки у себя страшную болезнь, психотерапевт помогает выяснить истинную причину таких расстройств, которая, возможно, лежит в детстве, семейных отношениях, давно перенесенных нервных потрясениях. Поняв причину своих переживаний, многие больные находят способ с ними успешно бороться.

    Лечить ВСД нужно комплексно и при участии самого пациента, выбирая индивидуально схемы и наименования лекарственных средств. Больной, в свою очередь, должен понять, что симптомы неблагополучия со стороны внутренних органов связаны с особенностями психики и образа жизни, поэтому стоит прекращать поиски болезней и приступать к изменению образа жизни.

    Вопроса, стоит ли вообще лечить ВСД, если это не самостоятельная болезнь, стоять не должно. Во-первых, это состояние ухудшает качество жизни, снижает работоспособность, выматывает и без того истощенную нервную систему пациента. Во-вторых, длительно существующая ВСД может привести к развитию тяжелой депрессии, суицидальных наклонностей, астении. Частые и аритмии со временем вызовут органические изменения в сердце (гипертрофию, кардиосклероз), и тогда проблема станет действительно серьезной.

    При своевременной и правильной коррекции симптомов ВСД прогноз благоприятный, самочувствие улучшается, восстанавливается привычный ритм жизни, трудовая и социальная активность. Пациенты должны находиться под динамическим наблюдением у невролога (психоневролога, психотерапевта), а курсы лечения можно проходить с профилактической целью, особенно, в осенне-весенние периоды.

    Видео: вегето-сосудистая дистония, программа “Таблетка”

    Видео: вегето-сосудистая дистония в программе “Жить здорово”

    Видео: психотерапевт о вегето-сосудистой дистонии

     

    Возможно, будет полезно почитать:

     



    Источник: www.medidi.ru


    Добавить комментарий